2009年05月30日
読書会 １年
今日は午後から
「原因と結果の法則」 の読書会へ出かけました。
きょうはお友達のKちゃんも一緒に参加しました。
いつも一緒に参加しているYちゃんは町内行事のためお休みでした。
今日も参加者の方に癒され、自分と向き合うことができたひと時でした。
今日は
穏やかな心 について書かれているところを読みました。
穏やかな心 は自己コントロールの長く粘り強い努力の結果
穏やかな心 はこの上なく強い心
穏やかなこころの持ち主は
雨が降ろうと晴れようと、その他のいかなる変化に直面しようと
そんなこととは無関係に、常に柔和であり、静かであり、穏やかである。
自己コントロールは強さ
正しい思いは熟練技能
穏やかさはパワー である＾＾
私がなりたい自分は動じない心を持つこと
自分の感情に振り回されないこころ
今日読んだ「穏やかな心」はまさに私の目標だったのです*^^*
帰宅してから気づいたのですが、
「原因と結果の法則」の読書会に参加して今月で１年経ちました。
１年前の自分と今の自分を比べてみると
ほんの少しは自己コントロールができるようになったのではないかと思います。
何かが起こったら今でも一度は沈みます
以前ならいつまでも沈んで、湧き上がった感情にいつまでも振り回されていましたが
案外早く気持ちを切り替えることができるようになった。
なぜそうなったか、分析する（ふりかえる）癖がついてきた。
時にはこれは自分の中にある問題ではない、自分ではどうすることもできないことだ
と手放すことができるようになった
ように思います
「原因と結果の法則」ありがとう♪
今日で１巻が読み終わりましたので
次回から２巻を読み進めていくことが決まりました♪
２巻の内容もとっても楽しみです^o^v
つい先程まで風呂も入らず、晩ご飯も食べず、バラをいじってました。全く自己コントロール出来てませんなぁ。
at 2009年05月30日 23:31こんばんは＾＾
大丈夫
それは集中
没頭時間の許す限りやってください
今日ぱんじーの種を採取しました
消毒必要でしょうか
人間はついつい目先のことに左右されがちです。
＞常に柔和であり、静かであり、穏やかである
私もそういう人間でありたいな。
読書会。
私も昔は読書が大好きだったのですが、こういう会に参加するって素晴らしいことですよね。
こんにちは＾＾
まだまだ自分をコントロールしきれていませんが、昨日より今日今日より明日ほんのちょこっとずつでも前進していきたいと思います♪
一人で読書するのも好きだけれど、みんなでする読書はいろんな受取り方や、発見があってとっても新鮮♪
ここで癒されている私です*^^*
私が なりたい 人物です
私も、すぐに 凹み、被害妄想に走り
なかなか浮上せず・・・
ときには、浮上しすぎて失敗（＾＾；
自己をコントロールするなんて
まだまだ 先の話やわぁ・・・
穏やかな人間になりたいです（＾＾）
先ほどはありがとうございました。
ひさしぶりにｉｋｕ★ｋｏさんの元気そうなお声聞けて良かった～♪
「自己コントロール」は
私もまだまだ到達できずです（笑）
それでもちっとは浮上しやすくなったので
前向きによろこんでおります～♪
まだまだ人生修行しなあかんのやな～
いろんな出来事で成長させてもろてるんやな～と気づき進み始めたところ*^^
がんばりすぎずにがんばりますわぁ～^o^v
なかなか自分の事は
客観的に見られないし
こんな時間は貴重ですね。
こういう機会がたくさんあると
良いのですね・・・。
ハッと気付かせてもらったり
するのですね。
私、*美〜湖*さんのブログで勉強させて
もらいますね～
色々教えてください。
いつもありがとうございます＾＾
いつも前向き♪でもないですよ～*^o^
めっちゃくさくさしてたり、寝る前にくよくよ思ううことも多かった！！
だから重度の胃炎なんてものになるわけで（笑）
そんな自分の思考を変えたいな～ってまえまえから思っていました。
どうすれば変わるのか？いろんなことにチャレンジしてみて、
「前向きな、客観的に考えられる環境のところへわが身を置く」これにたどり着きました。
私のまわりにはいっぱい自己啓発本があります（笑）
自宅に、車に、かばんに、会社に♪
沈みそうになったらいつでも手に取れるように♪
私の安定剤です♪わはは～^o^v
