2008年11月10日
ウォーキング♪
今日は風があり、曇っていて寒かったですね(>_<)
そんな天気の中健康のため１時間ウォーキングをしまし(^O^)
最初は寒く感じましたが
段々と暑くなり汗もでるほどでした(ノﾟOﾟ)
足も良い感じに痛く
一歩一歩に気を入れて歩きました（*'。'*）
明日は筋肉痛になるかな？
良い運動になりましたp(^^)q
また歩きたいで〜す(^O^)/
Posted by *美〜湖* at 21:15│Comments(4)
│やってみました♪
コメントもらえたら嬉しいな♪
こんばんは。
ウォーキングにはちょうどいい時期ですね。ちょこっと寒いですが、空気も美味しいです。
毎日少しずつ歩けば、体も引き締まりますね。頑張って下さい。
ウォーキングにはちょうどいい時期ですね。ちょこっと寒いですが、空気も美味しいです。
毎日少しずつ歩けば、体も引き締まりますね。頑張って下さい。
Posted by 近江原人
at 2008年11月10日 22:52
at 2008年11月10日 22:52私もうウォーキングをやらねば・・・と思っているが、中々行ってる暇がなくて、実行が出来ませ~ン トホホ・・・
思い切ってすればできるかな・・・と思いながら、見せていただきました。
思い切ってすればできるかな・・・と思いながら、見せていただきました。
Posted by ノンノン at 2008年11月11日 02:35
at 2008年11月11日 02:35近江原人さん
こんにちは～♪
いつもご訪問ありがとうございます。
寒くなりましたが、歩くのにはいいですね^o^
時間に追われ、散歩もままなりませんが
車を使わず、できるだけ歩くようにしたいと思います。
からだ・・・引き締まるといいのだけれど*^o^*
こんにちは～♪
いつもご訪問ありがとうございます。
寒くなりましたが、歩くのにはいいですね^o^
時間に追われ、散歩もままなりませんが
車を使わず、できるだけ歩くようにしたいと思います。
からだ・・・引き締まるといいのだけれど*^o^*
Posted by *美～湖* at 2008年11月11日 13:37
ノンノンさん
こんにちは＾＾
私も!思いきってみたんです！
銀行へ行くのにいつもでしたら車で
ぶ～っ♪といくんですけどね。。。
折り畳み傘まで持って意気込んでまいりました。
大きな道は通らずできるだけ車の来ない農道を歩き・・・
普段素通りする自然も見ることができて
気分転換にもなりました♪
こんにちは＾＾
私も!思いきってみたんです！
銀行へ行くのにいつもでしたら車で
ぶ～っ♪といくんですけどね。。。
折り畳み傘まで持って意気込んでまいりました。
大きな道は通らずできるだけ車の来ない農道を歩き・・・
普段素通りする自然も見ることができて
気分転換にもなりました♪
Posted by *美～湖* at 2008年11月11日 13:40
