み〜っけ♪:食欲が・・・

2008年07月16日

食欲が・・・

暑すぎて食欲が・・・無いわけではありません face03

ただ脂っこいものがほしくない。。。

胡瓜の酢の物・・・
胡瓜とじゃこ
胡瓜とわかめ
胡瓜とツナ　　　　そんな組み合わせの毎日でいい＾＾

そんな気持ちです。

でも食べないと夏バテするので
今日はとれたてのトウモロコシ（甘かった～♪）
歯ごたえもあっておいしかったです face02

藁焼き鰹のたたき・・・ポン酢でさっぱりオニオンスライスたっぷりねぎ乗せです。

わかめと玉ねぎとシメジの冷たい味噌汁・・・ kao06

白菜のお漬け物。

塩分の量が多めなのですが汗をいっぱいかいて
いるので補給 kao10

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Posted by *美〜湖* at 20:30│Comments(2) │食べること

コメントもらえたら嬉しいな♪

＞食べないと夏バテするので
これはそんなことないですけどね～？

冷たいものを飲んだり食べたりが過ぎるとなりますけど・・・

なにかに夏は肉を少なめにというのもありました。

Posted by 江龍武

at 2008年07月16日 22:41

ごめんなさい、食べない＝夏バテではないですよね＾＾

冷房や湿度などいろんなことが絡み合ってなるのですよね。

夏バテしないために食べ物に気をつけて食べる！という書き方のほうがよかったなと思いました＾＾
改めていただきありがとうございます。

我が家ではクーラーをつけないので夏野菜を食べて体の熱を冷まし水分補給を・・・と思っていたのですがもしかして間違ってたりします？（バランスも忘れずに♪ですね＾＾）

またいろいろご教授くださいませ～*^^*

Posted by *美～湖* at 2008年07月17日 10:32

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