み〜っけ♪

昼間　ちえみゆちゃんとお喋りして心の栄養満タン！で帰宅したら

ポストに封筒が届いておりました。

 

開封してみるとなんと親子で手紙コンクールに入賞した冊子

とお手紙＆付箋が入っていました


5年間ともに滋賀大好き隊の活動をしている仲間からでした。


すごいでしょう！私は本当に素敵な人々に囲まれているのです♪

すぐに冊子を読みました。

涙があふれてきました。

これまでの活動のことにも触れ想いをつづってくれていました。

出会えてよかった、続けてきてよかった、私が賞をもらったように
嬉しい気持ちがこみ上げてきました。

そこへ　手紙＆付箋・・・またまた泣けるやん（ＴｏＴ）

ありがとう　ありがとう

めっちゃ突然のサプライズ

そうや！彼女はサプライズの女王やった（笑）

ありがとう　ありがとう　

なんてすばらしい一日！





  

最近自分に降ってくる出来事や言葉にへこたれ気味。

そんなことが胃にこたえているのか

夜中に胃痛で目が覚めた。


自覚していなかったがストレスになっていたのかな
ストレスは胃に直結。
オーバーヒート気味かなぁ。

と朝から主人にちょい弱音。

こんなとき頭から否定せず
そうかもな～とうなずいてくれるので
救われる。

ありがとうm(^^)m

今日も頑張れそうな気がしてきたわ♪

胃粘膜修復のためシナモン＆ココアのんで

さあ、1日の始まりだ～^o^v

  

今日は私の誕生日でした。

夕飯のあと、子どもたちがお祝の手紙と
プレゼントを渡してくれました。

おたんじょうびおめでとう！の垂れ幕まで用意してくれました。

普段忙しくってかまってあげられなくて申し訳ない気持ちでいっぱいです。

一緒に過ごせる時間は少ないけれど
充実した時間を過ごせるように努力しよっと♪

こんな母ですが祝ってくれてありがとう  

今朝Iさんらお電話いただき、「午後からうちで集まりませんか？」
とお誘いいただきました。

Tさんと一緒にお言葉に甘え
遊びに行かせていただきました～♪

Iさんのお家には私の大好きな
レモン、いちじく、さくらんぼの木が植わっていて
憧れいっぱいのお住まいでした。

お忙しい方なのに
いろいろご用意して下さってました。



豚バラを塩コショーしてグリルで焼いたものは
なんとも、やみつきになる忘れられないほどの
美味しさでした♪
ごちそうさまでしたm(^^)m

それに　↓　北海道限定のじゃがポックルというポテトスナック！

初体験でしたが、これまた美味しくて・・・
こんなおいしいものを教えてもらって
欲しくてもなかなか手に入れられないし・・・
美味しすぎて困ってしまいます（笑）


楽しい時間はあっという間に過ぎていく。。。

もっともっとお二人のお話を聴いていたい！！
と思えるひとときでした。

学び、気づきを戴く
人生の先輩の貴重な体験談
奥深い考えた方、すごいな～
と感激するばかりでした～＾＾

役を戴いたのがご縁でお近づきになれたお二人。
お役御免になってもお付き合いお願いしたい♪
そんな素敵なすてきなお二人でした。

私も月日を重ねてこの先輩方のような
素敵な人になりたいです。

素敵な出会いと楽しいひと時に感謝*^o^v  

子どもたち、自転車に乗ってお花を買ってきてくれました

母の日のプレゼント「おかあさんいつもありがとう！」って
お手紙と一緒に渡してくれました（TOT)

ふたりで相談して、お父さんにお出かけの許可もらって
お小遣いで買ってきてくれた・・・うれし泣きですわ～

お手紙はしっかりポートフォリオにはさみました！！
手紙にはいつもお仕事頑張ってくれてありがとう！（姉）
外で食べるごはんよりお母さんのごはんが一番おいしいよ！（妹）
そして
いつもお世話ありがとう！これからもお世話してね（父）　
と主人からのコメントもありました。

今年の夏で母となって11年。
今日は子どもたちの成長ぶりを実感しました。
いつもは喧嘩してるけど、2人で相談していろいろ
考えてくれていたんだなぁ。
この11年で母は成長しただろうか？
子どもたちのほうがたくさん成長しているなぁ（笑）きっと。

こちらこそ、いつもありがとう！
みんなが支えてくれるから母は頑張れるのだ♪
さあ！また明日からもがんばるで～ぃ







ありがとう

  

いつも仲良くしていただいているHさんと
今日はお食事をしてたくさんお話をしてきました。

ゆっくり話せるところということで、
「キャナリー・ロウ」へ行きました。

 
美味しかったです

以前ならペロリン　と食べられたはずの量も
とっても多く感じました。





子育てのこと、世の中のこと、生きていくのに大切なことなど
お話しているとたくさんの学びを頂きます。
すごく、良い刺激になってパワーをいただく気がするのです。
知識をたくさんお持ちで、ご自分の体験も交えて話してくださるので
す～っと私の中に入ってきます。

想い描き、信じて、受け入れれば　願はかなう♪

昨日もたくさんのこと教えてくださいました。
気づきもたくさんくださいました。
私にとってお姉さんのような存在だな～と勝手に
思っていたりするのです（笑）

またお食事しながらゆっくりお話できたらいいなぁ

私のまわりには本当に素敵な方がいてくださって
ありがたいです。

　感謝　　の気持ちでいっぱいです



------------------------------------------
2009.9.28AM6:03


  

今朝も５時に目が覚めました

まだ暗かったけど、家事を済ませたあと

黄色のチューリップとクロッカスを植えました

その後、スカパーをつけたら

グッドナイト・ムーン　という映画をやっていたので
ちょっとみるつもりが、おお泣きするまで観いってしまいました。

グッドナイト・ムーン

１９９８年　１２５分

ジュリア・ロバーツ＆スーザン・サランドン共演のヒューマン・ドラマ

切なくて、悲しくて・・・

心が温かくなる ・・・

人との出会い、わかれ、めっちゃくちゃ泣きました。

ティッシュじゃ足りなくて、タオルを取りに走りました。  

知人Tさんの知り合いの男性Kさんが
会社の事務の方と人間関係がうまくいかず、鬱になり、長年勤めてこられた
会社をやめてしまわれた。。。

仕事を辞めたことで、引っ越しすることになり
子どもさんも転校され、1週間通学された後不登校になってしまった。
子どもさんは誰のせいでこうなったとおもってるねん？と父であるKさんに言ったそうです。

子どもさんも辛い・・・
Ｋさんも辛い・・・

TさんはKさんが「あかん、甘い」という。
話聞いてくれといわれ、何度か居酒屋にて出会っているそうだが、
先日「Kさんが原因で子どもが不登校になったんや、自分が病んでても親やねんから
しっかりしないと」といったとか。

他の人にも「あいつがふがいないからあかんねん！」と言っているのを
聴いてだんだん、久ぶりに怒りがこみ上げ腹が立ってきた

健康な心の人にはふがいなくみえるかもしれへんけど、
健康な心の時に思わなかったことを思うようになったり
するのが鬱なのだ！

Tさんは鬱になったこともないし、心の強い持ち主かもしれないが
世の中はそうでない人もいる。

Ｋさんに「ただ寄り添ってくれた」人はいるのだろうか？

直接の知り合いでないので連絡することもできないけれど
どうかまわりに寄り添ってくれる人がおられますように・・・
と祈るしかない。

鬱から立ち直るには段階が必要だと思う。
励ましや、それはちがうんちゃうかということを伝える必要があったとしても
寄り添って聴いてあげることが先だと思う。


私自身、２０年前に鬱になったので思うのだが、
今「がんばれ～」って言われたら「お～頑張るで～」といえるのだが
２０年前は「まだ頑張れいうのか～、どこまで頑張ったらええねん」って思えた。

頑張っている自分を、まわりに認めてもらえなくて心がズタボロになった。

けれど、とっても大切なことを教えてもらってから以前みたいに心がしんどくなくなった！！

その大切なことは　「自分が自分を認めてあげられるかどうか」

Ｋさんも自分で自分を認められてないのではないかな？
そこへ周りがだめだしするので余計しんどくなったのではないかな？
Ｋさんと直接話ていないので憶測だが、
心が弱っているときのダメだしほどきついものはない。

陰ながらではあるけれど、Ｋさんの復活を応援しています。




人間関係は難しい・・・

健全な人間関係を保つには

コミュニケーション力が大事になってくると思う

今年の夏は「コミュニケーション力ＵＰ」の講座を企画しているので

そこでしっかり学び、活かしていきたいと思います♪



Ｔさんを通じてＫさんにも声かけてみようかな？

  

今日は原因と結果の法則の読書会に参加しました

自分が以前と変わったところを伝えたらさらにフィードバックしてくださって
ああそういうことかとさらに自分の変化を確認できました

久しぶりに参加できて楽しかったです

たくさんの気づき、生きる為に大切なことたくさん学ばせて頂きました

今日も楽しい一日を有難うございました  

あわただしい朝のひと時がすぎさり、

きょうもほっと一息つく時間を

今日のいっぷくは
英國屋さんのブレンドティー

紅茶のカモミールとかラベンダーとか
お花がはいっています。

香りがよくて癒されます。

紅茶は何~でも飲みますが
アールグレイが香り高くてよく飲むかな
ダージリンもアッサムもすきだけど

このブレンドティーもとってもおいしいので
大事に大事に飲んでます

さていっぷくしましたら
また今日もがんばろっと♪
 

お湯・・・いれすぎた！！  

 

 

今朝、なんとか早起きできました。。。
昨日からアトピー治癒に向けての早朝入浴のため
早起きを始めています。

昨日は日曜で気持ちにも時間にもゆとりがあったのですが
平日は学校もあるので気持があせりました。

５時過ぎに主人も一緒に起きて朝の入浴を
サポートしてくれたので一人でやるより早くできました。
これならもう少し遅く起きても大丈夫かも

飲み薬が効いてきたのか・・・
朝夕の入浴が効いているのか・・・
塗薬が効いているのか？

そして以前江龍さんにアドバイスしていただいた
姿勢に気を付け、後ろに反ることも子供に気がついたら
言うようにしています。


皮膚疾患のない方のお肌には程遠い状態ですが
お陰さまで徐々に良くなってきております。

朝起きて布団にはがれおちた皮膚がびっしり！！
だったのが、
パラパラ～程度になりました。

これだけでも掃除の手間がずいぶん違います♪

「アトピー治癒の道」にて詳細を掲載する予定です。


今お茶を入れています・・・
ちょっといっぷく、ほっこりタイムで頭と心を仕事に切り替えま～す！！

はい！では今日も一日はりきってまいります～～～～*^^*
  

昨日、職場の６０歳のオグさんと昼休みに談話した。

オグさんの　「体どうや～」　からはじまりました


なんかあちこちガタきてたみたい～♪
外側めっちゃ元気やし、病気に見えへんけど
内臓はえらいこっちゃ！になってましたわ～

今回のことで
休みなしでどんだけ働いても一日寝たら疲労はたいがい復活してたけど、
精神的なことには体が耐える力がなかったみたい。。。
自分では考えんとこ！気を他に向けて♪って思って行動して
実際気にしてないと自分でも思っていたけど、それは思いこもうとしていただけで
深層心理ではなんら解決していなかったんかな～って気付きました。


一生懸命やし、よう動くし、仕事ぶり見てたら人柄がわかる。
（そんなんいうてもらえて（TOT)おおきに～♪）
真面目すぎていろんなことが気になって、
相手のこと考えすぎて苦しくなるんやないか～

わしも気にし～やし、気になることがあると寝られへんタイプやから
なんか似てるなぁ（笑）
一生懸命すぎるのもそれはそれであかん！体にわるい！！
よい加減に生きるのはむずかしいもんやな～

この性分かわりますやろか？

長年いきてるけど、この性分はかわらんかったな～
気にしないようにすることも大事やけど
他に楽しいこと見つけて楽しむことが大事かなぁ
こどもさんも小さいんやから体大事にしなあかんで


ストレスから胃わるくなっていたところへ自覚症状ないから
コーヒーブラック飲みすぎ？
香辛料いれすぎ？
酢のもの食べ過ぎ？ていた気がしてきた・・・　　というと


胃によい食べ物は・・・
大根おろしがよろしいで＾＾
ポン酢やらあんましかけんとね
ポン酢かけすぎたら酸で胃やられるからかけすぎは控えて
なめたけは消化が悪いから良く噛んで

もずくも良いけど、酢のものは控えて、味のついてないのを食べてみたらどうやろ？

香辛料も揮発性のわさびとかは良いけど
一味系は胃が弱ってるときはやめた方が良い

なんでも体に良いからってのめりこんだらあかんで
ほどほどに、、、２日おきとか３日おきとかサイクル組んで食べてみるこっちゃ！


なんか、胃が元気になった気がする
オグさんのおかげやわ～
こういう話聴いてるの好きやし、楽しいわ～♪
いつもいろいろ教えてもらえてほんま感謝してます！ありがとう♪

そりゃよかった！なんでもないようなことしゃべって
それが楽しいなら一番ええ！

元気になったところで昼飯にするか


ということで談話お開きとなりました。

食べることを楽しんでいるオグさん
自宅で無農薬野菜を作り・・・
料理屋さんからでたカツオブシのだしがらを鶏さんの餌にするため手間暇かけて肥料を作り、
循環型の肥料サイクルを目指し日夜努力しておられます。
ウコッケイを飼育し（昨年は子供の小学校にウコッケイのヒナを寄贈してくださいました！）
鮒寿司を漬けて（鮒寿司の苦手な人にも食べてもらえるように臭みの少ない方法を考案してみたり）
お酒も大好きで（考えて飲んではるみたいですけど＾＾）
めずらしい果物（ポポーなど）も屋敷に植えておられる
健康に良いと思うことは自ら率先してやり、
かといって誰にでも合うとはかぎらないので・・・と控えめにアドバイスもしてくれる。

寄り添い、認めて、助言し、注意も促してくれる。。。

ブロガーさんも日常生活のお友達も食やお酒をこよなく（？）愛する方とお知り合いになる。。。
そしてそういう方にはメンタル面で支えられていたり、
気付きをいただいたり、またその方の生きる姿勢に良い刺激をもらったり、
さまざまなオーラやよい氣が降り注がれているように思う。

この１年本当に
ありがたい出会いあり
ありがたいおつきあいあり
皆さんのおかげで成長させていただけました

人との出会いやつながりって不思議で素晴らしい♪

  

今日は読書会に参加しました（*'。'*）
前回入院で参加できなかったので今日の参加を心待ちにしていましたo(^-^)o
６名が集まり読書し、日常に照らし合わせて深めていきました。

とても柔らかな時間
ほっとする時間
似たような感じ方が心地いい
皆がここに来ると心が癒される（*'。'*）
と言ってはりましたし、私もそう思います(^0^)/

日常で疲れた心を癒すオアシスですo(^-^)o
人にはこういう居場所が必要なんだなぁ(^o^)
たまにしか出会えなくてもすぐに打ち解け共感できる、パワーを戴く(^｡^)

今日も幸せに一日を過ごせましたo(^-^)o
感謝♪感謝します♪  

今日は特に予定がないので、昨晩はいつもより遅くまで起きていました。

主人が　「明日はなにするの？」　て聞くので

「明日はなんにもないねん＾＾」　というと

「へｴ～めずらしいな、ほんならたまには自分のやりたいことやりや～
でないと早死にするでなのんびりしとき～」

と大変うれしい言葉をもらいました。

日曜からまた１週間予定ぎっしりなので、いたわってくれたんですね。
ありがとう

こういう言葉がけが一番の癒しで、心の栄養剤だな～と
深く感謝しています。

私もそういうことが自然に言える人になりたいです

さてさて、ほんで今日は何しようか？

「今日はなにしよう？」なんてことを
考える時間があるとかえって戸惑うなぁ
いつも自然と予定が詰まってしまってるからな～

とりあえずいま、洗濯機さんが洗濯をしてくれているので、、、
食器洗いと掃除機がけ・・・まずはお部屋をきれいすることからはじめようか

そして子どもとのんびりお料理でもしようかな

  

 

私の誕生日のために

子どもたちがケーキを作ってあげる♪

というのでつくってもらいました


といっても、結局てつだうことになちゃったんですけどね～

子どもたちの気持ちが嬉しかったです。

二人で何度もおめでとうを云ってくれ
絵や手紙をくれました。
そして子どもたちと主人でハッピーバースデイを歌ってくれました。


こういうひと時はお金で得ることのできない大切な大切な私の宝物です。

ありがとう！
　　　　子どもたち

ありがとう！
　　　　とうとう


健康に注意して長生きするから
これからもよろしくね～




  

私が母となり、8年と8ヶ月と16日が経ちました。

母の日にと娘たちがプレゼントをくれました♪



上のこがつくってくれました、うさぎちゃんです



幸せになる　よつばのクローバー二人の合作だそうです



下の子が作ってくれたカーネーションの花束です。


二人から手紙もありました。

「おかあさんいつもありがとう

　　　　　　　　　　　　　○○、●●より

また、いつもよろしくね♪」　　　と。


胸がじ～んとするプレゼントでした。

もちろん！ぱそりおに挟みま～す♪

子どもたち。。。ありがとう。
明日からもまたよろしくね*^o^*  

今友達と温めている計画があります。

「子どもにいろんな体験をさせてあげたい」が大きなテーマです。


心豊かに、自立する、手から脳へ、などなど細かなキーワードはいっぱいありますが

親子の絆が深まるような、、、子供の成長を垣間見られるような、、、

そんな体験ができますように

  

毎日主人が帰ってくるとみんなで元気に！「お帰り～」という。
自分に元気がなくたってここは「お帰り～」と元気にいう。
これ我が家の規範♪

今日はお帰り～のあとの主人の「ただいま～」のトーンがいつもと違う。。。

今日あったことを話しながらそれとな～く様子をうかがう。。。
ん～やっぱり元気がない、ふった話の切り替えしがいつもと微妙に違う。。

とりあえず必要なことだけ伝えて主人一人キッチンに残して子どもと「テレビみよ～」とリビングへ。
少ししたらいつの間にかお風呂に入っていたようだ。

お風呂から出てきた主人はいつもと変わらぬテンションと表情になっていた。
あ～よかった！気持ちの切り替えができたんやなと私もいつものように言葉をかける。

いつも私が助けられている。話を聴いてもらって癒されてる。
主人にとっての癒しはなんだろう？
たまには一人になりたいのかな？
考え事でもしたいのかな？
今、私がしてあげられることはなんだろう？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
あった！あった！私のできる癒しは何もしないこと。
（めっちゃお手軽♪手を抜いて気は抜かない）

な～んて偉そうに言ってるけど、１０年前までは
「どうしたん？なんで？いつもとちゃうやん？なにかあったん？」て
質問攻めにしていたデリカシーのないヤツだったと思う。

いろんな体験の中で深追いをしないことを学んだ。
夫婦だからって聞いたってどうにもならないこともある。
夫婦だからこそ大したことでなくても、聞かれると余計にいらだつこともある。
そんなときはそっと見守ることも必要で、土足で踏み込まないことが必要で
そうやってると家族だからまた一つの部屋に集える。


今日も幸せな一日を送ることができました。
ありがとう♪感謝します♪今日もツイてます

  

ステロイドを使ってしまってから、娘に対して罪の意識でいっぱいでした。

「ステロイドを使わなければよかった。。。もっともっといろんな病院へ行けばよかった。。。
ほしい情報にたどり着けない自分の努力がたりないのだ。。。」と後悔と、自責の念ばかりの日々を過ごしていた頃もあった。

その思いにばかりとどまらず、今できることをしていこうと前向きになって、アトピーと向き合うことになったのだが
アトピーは完治はしていない。。。

大阪の皮膚科で、脱ステをした時に、「おかあさん大丈夫ですよ、一緒にがんばりましょうね、治りますから。」との医師の言葉に
脱ステのリバウンドを乗り切ることができた。医師の言葉に涙した日から２年が経った。

そして先日、このブログで初めてアトピーのことを書いた。
辛くて、、、考えるといろんな感情が沸き起こってくるので書くことを控えていたけれど
これまでのことを整理するため、これからのことを考えるために記事にした。。。

あの日の記事を読んで励ましのコメントをくださった方、
原因や解決のアドバイスをメッセージでくださった方ありがとうございました。
どのメッセージも暖かいぬくもりを感じ、心に栄養を与えていただきました＾＾
感謝の気持ちでいっぱいです♪

そんな時、さらにすばらしい言葉をいただきました。
先ほど、ある方とお電話でお話していたのですが、

わがこのアトピーが小児ぜんそくから来ているのではないか？
症状からみて小児ぜんそくも考えられます。
大丈夫、治りますよ♪と優しい言葉をかけてくださり、電話越しに涙ぐんでしまいました。


この言葉を聞いて、「はっ！」と思うことがありました。
「漏斗胸」です。
この数年のうちに手術する予定だった病名です。
近くの小児科で見てもらったところ、胸の骨が内側へ凹んでいるので
肺が圧迫されて呼吸器系の病気になりやすかもしれないといわれていたことです。
手術をするのであれば、骨が固まってしまうまえ、成長期の小学生か遅くても中学までに
といわれてました。
これから医師探しをしようと、夏休みを利用して通院、手術を数年先見越して計画していこうと
思っていたところでした。

まさか、小児ぜんそくとは今日の今日まで思ってはいませんでした。
ただ、アレルギーはアレルギーマーチになることがあるといわれているのでいつかなるかもと覚悟はしていましたけれど。

私の中での「ぜんそく」は「ごほごほ咳がでる」とか「ヒューヒューいう呼吸音が聞こえる」などが主な症状だと
おもっていたので、子供にそのような症状が出ていなかったから今のところ当てはまらないと思っていた。
風邪をひいても呼吸器系よりは、中耳炎になるなど、鼻、耳のほうの症状がひどかったから。。。

そういえば、大阪の医師ももともと小児科の先生でぜんそくの子供さんを診ておられたのだけれど
年々アトピーの子供さんが増えてきたことから、アトピーの治療を考えてこられたのだと聞いたことがあります。
と、するとぜんそくとアトピーの症状はまったく別のものじゃなく、ぜんそくの症状のひとつとして皮膚疾患にたどり着いてしまっているってことなのかもしれないなぁ。
今私が知るところでは、アトピーになったら小児ぜんそくを疑え！なんて言葉ははみたことありませんが、もしかすると
どこかの本にはそんな記述がすでにあるのかもしれませんね。



この３年のうちに「なおりますよ♪」と言ってくださった方は今日でお二人です。
希望が持てました。
家族しか一緒に闘って、サポートしてあげられない、でも私たちじゃ原因も治療方法も見つけられなかった。
もしかすると、漏斗胸の手術もしなくてよくなるかもしれない。
そしたら私は日曜日も働いて手術費稼がなくてもよくなるじゃーん
そしたら子どもといっぱいあそべるな～ぁ

っていいことづくめになっちゃうなぁ。

今日も幸せ気分でハッピーDAY♪

Uさん、感謝の気持ちでいっぱいです。
私たち家族に希望の光をありがとうございます。

  

昨晩３年続いた細木数子さんの番組「幸せってなんだっけ」が終了しました。
細木さんのテレビでのコメントには賛否両論あると思います。
私の知るコメントの限りでは自分の思いと重なる部分があり
ストンと入ってくる言葉のほうが多かったかな。


おやめになる大きな理由は
「自分自身の充電のため」
また
「もう一度初心に戻るため」
「六星占術の世界に戻る」
と言っておられました。



私自身
生きていると毎日さまざまなことが起こってきますので
自分では最初思っていなかった流れに乗ってしまって、
気づいたら大きな目標がぶれてしまっていた！
なんてことも多々あります。

そんなとき、初心に戻る、充電するっていうことは必要なことだと思うし、
また意識的にそういう期間をもつことも大切なことだと思います。

それは決して後ろ向きではなくて前に進むための行動である


細木さんも思うところあり、充電、初心に戻ることを決断されたのでしょう。
あのトークが聴けなくなるのはなんだか淋しい気もしますが、充電されて、初心に戻って。。。
またいつかテレビで細木さんのトークを聴ける日が来ることを期待したいです。









  

今日はとっても心が軽い

今日は給料の〆日。
社員さんが順次出勤日数を報告に来られます。

ほとんどの方が話をして行かれます。
年齢は３０代～６０代までさまざまです。

それは仕事での悩みや愚痴、プライベートな悩み、
嫁姑問題、介護、と内容もさまざまです。

帰りはみなさん「すっきりした～！ありがとう！いつもごめんね～！仕事の邪魔してごめんね～！がんばるわ～！」
といろんな言葉を残していってくれました。
いろんな言葉をもらって、私も元気をもらいました
私もそうですが、「聴いてもらう」ということってすっごく心の栄養になるんですね


みんないろんな人生を歩いておられますし、いろんな問題を抱えておられます。
その方たちのお話を私はただうなづいて聴いていただけ、そして時折疑問に思ったことを質問しただけです

私より人生の先輩もおられるわけで、助言なんてとんでもないですし
反論もしない、助言もしない、ただ聴くだけ。。。
できるだけその人の気持ちになって聴くだけです
そんなシンプルな行動でみんな元気がでて仕事もプライベートもイキイキ
サイクルもうまく回るんならお安いご用です
いろんなことはつがっているのだものね。


いつでも話に来てね～、聴くしかできへんけど～♪ってお見送りしています。

サイクルがうまくまわるぐるぐるまわる

うん！サイコー♪









  

私の「茶道」のお師匠さんに電話をした。

19歳から29歳までお世話になった先生です。
10年の間、私は週に1日2時間～3時間そこへ通うのが
楽しくて、学べることがうれしくて、いやなことも、辛いことも
忘れて没頭できる、唯一の私の居場所でした。
そしてほぼ同時期から学んでいたMさんと一緒に共同でお茶の教室を開こう！
そしてどんどん教室を広げていけたらいいね♪と夢を語りあっていました。
師範を目指し、残すところあと二つの免状というところで無念にも遠のいてしまったわけです。


私の人生の節目に遠のいてしまっていたお茶の道。
下の子が5歳になったこともあり、少しは落ちついて座ってくれているかな～
と思い始めたこともあり、一度子供たちを連れて、先生に会いに行きたいと思いました。

昨年ご主人先生がお亡くなりになり、今お師匠さんは一人でお住まいだそうで心配です。

長らく離れていた私に

「あなたとMさん、（深くつながっていた直々の弟子でしたので）の存在が私に力を与えてくれてるし
あの頃のこと今でもよく思いだすのよ、あなたたちと出会えてよかった、ありがとう。
よく電話くれたね、いつでも大歓迎♪子供さんもつれてきてね、私は子供が大好きだから。。。」と声をかけてくださいました＾＾

元気づけるつもりが、私のほうが元気をいただいてしまった！なんとも恐縮する電話となってしまいました。

今度お伺いする日を約束し、電話をきりました。

人生の転機で離れてしまった私を責めるでもなく、ありのままをけとめてくれた先生に感謝しています


私の生き方に大変影響を与えてくださった師匠です。
おもてなしの大切さ、いたわり、思いやりを教えてくださいました。
間違ったことをしても声を荒げることもなくいつも静かに、謙虚に、誠実に。

こんな人になりたいと19歳のころからあこがれていた人物です。


私の中の
「意外と古風な一面」は
この師匠と私の祖母の影響が大変大きいと思っています。


新しいことを取り入れることも大切ですが

昔より受け継がれる良い部分も大切にして、生きていきたい。



私はお茶が大好きです！そして和菓子も大好きです！
いい機会ですので
お茶を通して、もう一度私の人生を見つめなおしてみたいと思います。

格好だけのお点前ではいけませんね
私にしかできない、私ならではの気持ちを込めたお点前で
安らぎや癒しを感じていただける雰囲気を大切にして
お茶に関わっていけたらと思います。

あっ！私が目指す人との関わりや生き方といっしょだ！
と書いていて思いました。

「人が人を傷つけることは簡単で
人を癒せる人になるということは容易ではない。
そこを極めていきたいなぁ。」










  

ここ3日ほど、目ざましがなる前に目覚める

ずっしり重かった体が、すっと起き上がる！！

なんてすばらしいこと！

朝からとっても気持ちい！！

朝、すっと起きられるだけで「今日も私はツイテいる！」と感じます。



「気」を戴き、水を「いただき」、「食べ物」をいただいて今日も生かされています♪

ありがとうありがとう感謝します  

明日は仕事というのに

なんだか寝付けなくて久々に夜更かししています。

そんなとき、、、Ｍちゃんからメールがきました！

この友達が不思議でね～
私が落ち込んでたりするときに限って突然メールくれることが多い。。。

メールの内容はたわいもない話なんだけど、なんだかほっとする。

心が疲れてたところへほっとメール。

なんか嬉しかったな～♪

彼女は苦労人。
同じことはマネできないよ。

前向きに生きているＭちゃんを見ると「がんばらなくっちゃな～」と思う。
けれど、このがんばらなくっちゃな～にまた自分自身苦しむ。


月曜から金曜まで働いて、土曜日は子供の送迎して
日曜日は仕事して、休みがなくて。。。
予定があるときはお休みさせてもらってる。
身体のしんどいのは結構平気
ピークは過ぎた、仕事にもずいぶん慣れたかな。

身体は休息とれてるけど
心の休息はなかなかとれないので
気持ちがしんどいな。。。

このしんどさに気づいて声をかけてくれるのはＹちゃんだ。
そして、なにかのテレパシー？で「お～い！げんきか～」とメールをくれるのはＭちゃんだ。
そういえば、温厚で柔らかいものいい、ＹちゃんとＭちゃんは共通点があるなぁ。
柔らかさに癒されてるなぁ

柔らかいっていいよなぁ
自分のもつ柔らかさで人を幸せな気持ちにさせるって、すごくいいところだ♪


いつもありがとう♪

同級生に生まれたことに感謝します＾＾

あなたたちと出会えて私はとってもツイてます！！
  

今日１２年来の友達とご飯を食べた

半年ぶりにあったけど、な～んの違和感もなく話に花が咲く
話したいこといっぱい♪
１時間じゃ足りひんな～と笑い合う


たのしいこと大好き♪
めっちゃくちゃ自然体でいきている人。

常に　「等身大の自分」　で生きている人。

間違っていたらめっちゃくちゃ素直に「ごめん」と言える人。
プライドは高いけど、傲慢さはない。

「謝ることより、謝らないことの方が自分が恥ずかしい」と言い切る人。

このプライドは本物だ

自分大好き♪
大好きな自分でいたいから、姑息なことや、恥ずかしいことはしたくない。

そんなポリシーを持って生きている友達を誇りに思う


今日は心に栄養をいっぱい貰った

自然体の私になれた。

私は「人」に恵まれているとっても幸せものだと思う。

ありがとう　ありがとうありがとう

  

私のそばには　「ほっとできるひと」　がいる。

その人のお陰で私は今、心が「どん底」に落ちないように支えられている。

なぜ、ほっとできるのかな～と考えてみた＾＾

言葉がやわらかい
寄り添ってくれる（私の立場になって考えてくれる）し、
そのひとの言葉でのアドバイスもくれる
志向も似ていることが多い（心の基本構造がにているのかな*^^*)
前向き。。。家族思い。。。真面目。。。いいところあげたらいっぱいいっぱいある♪

いっぱい大変なこともかかえていたりするのに、そんな中でも話を聞いてくれて
本当に感謝している。


いつもありがとう♪
あなたのおかげで踏ん張れています*^o^*





  

しっかりと睡眠時間をとることが私の健康法の一つです＾＾

睡眠不足になるととってもイライラしてきます。
睡眠不足は精神的にもよくないようです。

睡眠をしっかりとっていたこともあるからでしょうか
昨年は病気で病院のお世話にはならずにすみました。
（がん検診などではお世話になっておりますが）

人によって「疲れがとれた」「すっきり目覚められる」という睡眠時間があると思います。
５時間寝て疲れが取れる人もいるでしょうが
私の場合７時間～９時間が疲れがとれた、すっきり目覚めることができると思える
睡眠時間です。（今の年齢でですが＾＾）

寝すぎ？かとも思いますが、いろいろ試してみた結果
この時間が一番合っているように思います。

どんなに忙しくても、睡眠時間をけずってほかのことをするというのは
できるかぎりしないようにしています。
そうやって無理して、結局寝込んだりして困るのは自分だからです＾＾

私にとって　睡眠時間＝心の栄養でもあります＾＾

主婦が寝込むと家が回らなくなります。
家事も、仕事も、ほかにやりたいこともたくさんあるので
寝込んでなんていられませんからね～^o^

みなさんの「睡眠時間」はどれぐらいですか？




  

とっても素敵な詩を書く方と出会いました。

読んで、自分と重なって。。。涙があふれました。

本当の自分のつらさは自分にしかわからない。

まったく同じ経験をしても。。。
似たような思いは抱いても。。。
全く同じ想いにはならないでしょうね＾＾

そういうこともわかっておられるんだろうなぁ、すごいなぁって思った。

その方は心に寄り添う「詩」を書く方でした。

わかってくれないくてもいい、寄り添ってくれるだけでいい。。。

心の素敵な方でした
自分を開示されるとっても素直な方でした

今日も私には良い出会いが舞い降りてきました。
ありがとう♪  

「子供が生まれた時の様子や、保護者のみなさんが思われたこと、感じたことを手紙形式で語りかけてください」
という親への宿題？＾＾がだされました。

子供たちには内緒でかき封筒にいれふうをして子供たちに先生へ渡してもらう段取りだそうです。。。
そして来週の参観日に先生から子供たちに渡すそうです。

とっても粋なはからいですね～＾＾
気持ちを伝えるということは大切なこと*^o^*

子供の「心の栄養」だなって思った。
いただいた用紙を子供の宝物になるように
いっぱい、いっぱいの心をこめて書きたいと思う

８年前にさかのぼって「もれ」のないように気持ちを伝えたいです。

こういう機会を下さった先生に感謝！です





  

高尾山薬王院有喜寺へ行く途中の参道に書かれているそうです。

【つもり違い十ヶ条（十訓）】

　１　高いつもりで　低いのが教養
　２　低いつもりで　高いのが気位
　３　深いつもりで　浅いのが知識
　４　浅いつもりで　深いのが欲の皮
　５　厚いつもりで　薄いのが人情
　６　薄いつもりで　厚いのが面の皮
　７　強いつもりで　弱いのが根性
　８　弱いつもりで　強いのが我
　９　多いつもりで　少ないのが分別
１０　少ないつもりで　多いのが無駄

常に向上する心を持ち、謙虚に、愛情深く、人や環境にやさしく生きて行きたいものです＾＾