み～っけ♪

私が母となり、8年と8ヶ月と16日が経ちました。

母の日にと娘たちがプレゼントをくれました♪



上のこがつくってくれました、うさぎちゃんです



幸せになる　よつばのクローバー二人の合作だそうです



下の子が作ってくれたカーネーションの花束です。


二人から手紙もありました。

「おかあさんいつもありがとう

　　　　　　　　　　　　　○○、●●より

また、いつもよろしくね♪」　　　と。


胸がじ～んとするプレゼントでした。

もちろん！ぱそりおに挟みま～す♪

子どもたち。。。ありがとう。
明日からもまたよろしくね*^o^*  

今友達と温めている計画があります。

「子どもにいろんな体験をさせてあげたい」が大きなテーマです。


心豊かに、自立する、手から脳へ、などなど細かなキーワードはいっぱいありますが

親子の絆が深まるような、、、子供の成長を垣間見られるような、、、

そんな体験ができますように

  

毎日主人が帰ってくるとみんなで元気に！「お帰り～」という。
自分に元気がなくたってここは「お帰り～」と元気にいう。
これ我が家の規範♪

今日はお帰り～のあとの主人の「ただいま～」のトーンがいつもと違う。。。

今日あったことを話しながらそれとな～く様子をうかがう。。。
ん～やっぱり元気がない、ふった話の切り替えしがいつもと微妙に違う。。

とりあえず必要なことだけ伝えて主人一人キッチンに残して子どもと「テレビみよ～」とリビングへ。
少ししたらいつの間にかお風呂に入っていたようだ。

お風呂から出てきた主人はいつもと変わらぬテンションと表情になっていた。
あ～よかった！気持ちの切り替えができたんやなと私もいつものように言葉をかける。

いつも私が助けられている。話を聴いてもらって癒されてる。
主人にとっての癒しはなんだろう？
たまには一人になりたいのかな？
考え事でもしたいのかな？
今、私がしてあげられることはなんだろう？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。
あった！あった！私のできる癒しは何もしないこと。
（めっちゃお手軽♪手を抜いて気は抜かない）

な～んて偉そうに言ってるけど、１０年前までは
「どうしたん？なんで？いつもとちゃうやん？なにかあったん？」て
質問攻めにしていたデリカシーのないヤツだったと思う。

いろんな体験の中で深追いをしないことを学んだ。
夫婦だからって聞いたってどうにもならないこともある。
夫婦だからこそ大したことでなくても、聞かれると余計にいらだつこともある。
そんなときはそっと見守ることも必要で、土足で踏み込まないことが必要で
そうやってると家族だからまた一つの部屋に集える。


今日も幸せな一日を送ることができました。
ありがとう♪感謝します♪今日もツイてます

  

ステロイドを使ってしまってから、娘に対して罪の意識でいっぱいでした。

「ステロイドを使わなければよかった。。。もっともっといろんな病院へ行けばよかった。。。
ほしい情報にたどり着けない自分の努力がたりないのだ。。。」と後悔と、自責の念ばかりの日々を過ごしていた頃もあった。

その思いにばかりとどまらず、今できることをしていこうと前向きになって、アトピーと向き合うことになったのだが
アトピーは完治はしていない。。。

大阪の皮膚科で、脱ステをした時に、「おかあさん大丈夫ですよ、一緒にがんばりましょうね、治りますから。」との医師の言葉に
脱ステのリバウンドを乗り切ることができた。医師の言葉に涙した日から２年が経った。

そして先日、このブログで初めてアトピーのことを書いた。
辛くて、、、考えるといろんな感情が沸き起こってくるので書くことを控えていたけれど
これまでのことを整理するため、これからのことを考えるために記事にした。。。

あの日の記事を読んで励ましのコメントをくださった方、
原因や解決のアドバイスをメッセージでくださった方ありがとうございました。
どのメッセージも暖かいぬくもりを感じ、心に栄養を与えていただきました＾＾
感謝の気持ちでいっぱいです♪

そんな時、さらにすばらしい言葉をいただきました。
先ほど、ある方とお電話でお話していたのですが、

わがこのアトピーが小児ぜんそくから来ているのではないか？
症状からみて小児ぜんそくも考えられます。
大丈夫、治りますよ♪と優しい言葉をかけてくださり、電話越しに涙ぐんでしまいました。


この言葉を聞いて、「はっ！」と思うことがありました。
「漏斗胸」です。
この数年のうちに手術する予定だった病名です。
近くの小児科で見てもらったところ、胸の骨が内側へ凹んでいるので
肺が圧迫されて呼吸器系の病気になりやすかもしれないといわれていたことです。
手術をするのであれば、骨が固まってしまうまえ、成長期の小学生か遅くても中学までに
といわれてました。
これから医師探しをしようと、夏休みを利用して通院、手術を数年先見越して計画していこうと
思っていたところでした。

まさか、小児ぜんそくとは今日の今日まで思ってはいませんでした。
ただ、アレルギーはアレルギーマーチになることがあるといわれているのでいつかなるかもと覚悟はしていましたけれど。

私の中での「ぜんそく」は「ごほごほ咳がでる」とか「ヒューヒューいう呼吸音が聞こえる」などが主な症状だと
おもっていたので、子供にそのような症状が出ていなかったから今のところ当てはまらないと思っていた。
風邪をひいても呼吸器系よりは、中耳炎になるなど、鼻、耳のほうの症状がひどかったから。。。

そういえば、大阪の医師ももともと小児科の先生でぜんそくの子供さんを診ておられたのだけれど
年々アトピーの子供さんが増えてきたことから、アトピーの治療を考えてこられたのだと聞いたことがあります。
と、するとぜんそくとアトピーの症状はまったく別のものじゃなく、ぜんそくの症状のひとつとして皮膚疾患にたどり着いてしまっているってことなのかもしれないなぁ。
今私が知るところでは、アトピーになったら小児ぜんそくを疑え！なんて言葉ははみたことありませんが、もしかすると
どこかの本にはそんな記述がすでにあるのかもしれませんね。



この３年のうちに「なおりますよ♪」と言ってくださった方は今日でお二人です。
希望が持てました。
家族しか一緒に闘って、サポートしてあげられない、でも私たちじゃ原因も治療方法も見つけられなかった。
もしかすると、漏斗胸の手術もしなくてよくなるかもしれない。
そしたら私は日曜日も働いて手術費稼がなくてもよくなるじゃーん
そしたら子どもといっぱいあそべるな～ぁ

っていいことづくめになっちゃうなぁ。

今日も幸せ気分でハッピーDAY♪

Uさん、感謝の気持ちでいっぱいです。
私たち家族に希望の光をありがとうございます。

  

昨晩３年続いた細木数子さんの番組「幸せってなんだっけ」が終了しました。
細木さんのテレビでのコメントには賛否両論あると思います。
私の知るコメントの限りでは自分の思いと重なる部分があり
ストンと入ってくる言葉のほうが多かったかな。


おやめになる大きな理由は
「自分自身の充電のため」
また
「もう一度初心に戻るため」
「六星占術の世界に戻る」
と言っておられました。



私自身
生きていると毎日さまざまなことが起こってきますので
自分では最初思っていなかった流れに乗ってしまって、
気づいたら大きな目標がぶれてしまっていた！
なんてことも多々あります。

そんなとき、初心に戻る、充電するっていうことは必要なことだと思うし、
また意識的にそういう期間をもつことも大切なことだと思います。

それは決して後ろ向きではなくて前に進むための行動である


細木さんも思うところあり、充電、初心に戻ることを決断されたのでしょう。
あのトークが聴けなくなるのはなんだか淋しい気もしますが、充電されて、初心に戻って。。。
またいつかテレビで細木さんのトークを聴ける日が来ることを期待したいです。









  

今日はとっても心が軽い

今日は給料の〆日。
社員さんが順次出勤日数を報告に来られます。

ほとんどの方が話をして行かれます。
年齢は３０代～６０代までさまざまです。

それは仕事での悩みや愚痴、プライベートな悩み、
嫁姑問題、介護、と内容もさまざまです。

帰りはみなさん「すっきりした～！ありがとう！いつもごめんね～！仕事の邪魔してごめんね～！がんばるわ～！」
といろんな言葉を残していってくれました。
いろんな言葉をもらって、私も元気をもらいました
私もそうですが、「聴いてもらう」ということってすっごく心の栄養になるんですね


みんないろんな人生を歩いておられますし、いろんな問題を抱えておられます。
その方たちのお話を私はただうなづいて聴いていただけ、そして時折疑問に思ったことを質問しただけです

私より人生の先輩もおられるわけで、助言なんてとんでもないですし
反論もしない、助言もしない、ただ聴くだけ。。。
できるだけその人の気持ちになって聴くだけです
そんなシンプルな行動でみんな元気がでて仕事もプライベートもイキイキ
サイクルもうまく回るんならお安いご用です
いろんなことはつがっているのだものね。


いつでも話に来てね～、聴くしかできへんけど～♪ってお見送りしています。

サイクルがうまくまわるぐるぐるまわる

うん！サイコー♪









  

私の「茶道」のお師匠さんに電話をした。

19歳から29歳までお世話になった先生です。
10年の間、私は週に1日2時間～3時間そこへ通うのが
楽しくて、学べることがうれしくて、いやなことも、辛いことも
忘れて没頭できる、唯一の私の居場所でした。
そしてほぼ同時期から学んでいたMさんと一緒に共同でお茶の教室を開こう！
そしてどんどん教室を広げていけたらいいね♪と夢を語りあっていました。
師範を目指し、残すところあと二つの免状というところで無念にも遠のいてしまったわけです。


私の人生の節目に遠のいてしまっていたお茶の道。
下の子が5歳になったこともあり、少しは落ちついて座ってくれているかな～
と思い始めたこともあり、一度子供たちを連れて、先生に会いに行きたいと思いました。

昨年ご主人先生がお亡くなりになり、今お師匠さんは一人でお住まいだそうで心配です。

長らく離れていた私に

「あなたとMさん、（深くつながっていた直々の弟子でしたので）の存在が私に力を与えてくれてるし
あの頃のこと今でもよく思いだすのよ、あなたたちと出会えてよかった、ありがとう。
よく電話くれたね、いつでも大歓迎♪子供さんもつれてきてね、私は子供が大好きだから。。。」と声をかけてくださいました＾＾

元気づけるつもりが、私のほうが元気をいただいてしまった！なんとも恐縮する電話となってしまいました。

今度お伺いする日を約束し、電話をきりました。

人生の転機で離れてしまった私を責めるでもなく、ありのままをけとめてくれた先生に感謝しています


私の生き方に大変影響を与えてくださった師匠です。
おもてなしの大切さ、いたわり、思いやりを教えてくださいました。
間違ったことをしても声を荒げることもなくいつも静かに、謙虚に、誠実に。

こんな人になりたいと19歳のころからあこがれていた人物です。


私の中の
「意外と古風な一面」は
この師匠と私の祖母の影響が大変大きいと思っています。


新しいことを取り入れることも大切ですが

昔より受け継がれる良い部分も大切にして、生きていきたい。



私はお茶が大好きです！そして和菓子も大好きです！
いい機会ですので
お茶を通して、もう一度私の人生を見つめなおしてみたいと思います。

格好だけのお点前ではいけませんね
私にしかできない、私ならではの気持ちを込めたお点前で
安らぎや癒しを感じていただける雰囲気を大切にして
お茶に関わっていけたらと思います。

あっ！私が目指す人との関わりや生き方といっしょだ！
と書いていて思いました。

「人が人を傷つけることは簡単で
人を癒せる人になるということは容易ではない。
そこを極めていきたいなぁ。」










  

ここ3日ほど、目ざましがなる前に目覚める

ずっしり重かった体が、すっと起き上がる！！

なんてすばらしいこと！

朝からとっても気持ちい！！

朝、すっと起きられるだけで「今日も私はツイテいる！」と感じます。



「気」を戴き、水を「いただき」、「食べ物」をいただいて今日も生かされています♪

ありがとうありがとう感謝します  

明日は仕事というのに

なんだか寝付けなくて久々に夜更かししています。

そんなとき、、、Ｍちゃんからメールがきました！

この友達が不思議でね～
私が落ち込んでたりするときに限って突然メールくれることが多い。。。

メールの内容はたわいもない話なんだけど、なんだかほっとする。

心が疲れてたところへほっとメール。

なんか嬉しかったな～♪

彼女は苦労人。
同じことはマネできないよ。

前向きに生きているＭちゃんを見ると「がんばらなくっちゃな～」と思う。
けれど、このがんばらなくっちゃな～にまた自分自身苦しむ。


月曜から金曜まで働いて、土曜日は子供の送迎して
日曜日は仕事して、休みがなくて。。。
予定があるときはお休みさせてもらってる。
身体のしんどいのは結構平気
ピークは過ぎた、仕事にもずいぶん慣れたかな。

身体は休息とれてるけど
心の休息はなかなかとれないので
気持ちがしんどいな。。。

このしんどさに気づいて声をかけてくれるのはＹちゃんだ。
そして、なにかのテレパシー？で「お～い！げんきか～」とメールをくれるのはＭちゃんだ。
そういえば、温厚で柔らかいものいい、ＹちゃんとＭちゃんは共通点があるなぁ。
柔らかさに癒されてるなぁ

柔らかいっていいよなぁ
自分のもつ柔らかさで人を幸せな気持ちにさせるって、すごくいいところだ♪


いつもありがとう♪

同級生に生まれたことに感謝します＾＾

あなたたちと出会えて私はとってもツイてます！！
  

今日１２年来の友達とご飯を食べた

半年ぶりにあったけど、な～んの違和感もなく話に花が咲く
話したいこといっぱい♪
１時間じゃ足りひんな～と笑い合う


たのしいこと大好き♪
めっちゃくちゃ自然体でいきている人。

常に　「等身大の自分」　で生きている人。

間違っていたらめっちゃくちゃ素直に「ごめん」と言える人。
プライドは高いけど、傲慢さはない。

「謝ることより、謝らないことの方が自分が恥ずかしい」と言い切る人。

このプライドは本物だ

自分大好き♪
大好きな自分でいたいから、姑息なことや、恥ずかしいことはしたくない。

そんなポリシーを持って生きている友達を誇りに思う


今日は心に栄養をいっぱい貰った

自然体の私になれた。

私は「人」に恵まれているとっても幸せものだと思う。

ありがとう　ありがとうありがとう

  

私のそばには　「ほっとできるひと」　がいる。

その人のお陰で私は今、心が「どん底」に落ちないように支えられている。

なぜ、ほっとできるのかな～と考えてみた＾＾

言葉がやわらかい
寄り添ってくれる（私の立場になって考えてくれる）し、
そのひとの言葉でのアドバイスもくれる
志向も似ていることが多い（心の基本構造がにているのかな*^^*)
前向き。。。家族思い。。。真面目。。。いいところあげたらいっぱいいっぱいある♪

いっぱい大変なこともかかえていたりするのに、そんな中でも話を聞いてくれて
本当に感謝している。


いつもありがとう♪
あなたのおかげで踏ん張れています*^o^*





  

しっかりと睡眠時間をとることが私の健康法の一つです＾＾

睡眠不足になるととってもイライラしてきます。
睡眠不足は精神的にもよくないようです。

睡眠をしっかりとっていたこともあるからでしょうか
昨年は病気で病院のお世話にはならずにすみました。
（がん検診などではお世話になっておりますが）

人によって「疲れがとれた」「すっきり目覚められる」という睡眠時間があると思います。
５時間寝て疲れが取れる人もいるでしょうが
私の場合７時間～９時間が疲れがとれた、すっきり目覚めることができると思える
睡眠時間です。（今の年齢でですが＾＾）

寝すぎ？かとも思いますが、いろいろ試してみた結果
この時間が一番合っているように思います。

どんなに忙しくても、睡眠時間をけずってほかのことをするというのは
できるかぎりしないようにしています。
そうやって無理して、結局寝込んだりして困るのは自分だからです＾＾

私にとって　睡眠時間＝心の栄養でもあります＾＾

主婦が寝込むと家が回らなくなります。
家事も、仕事も、ほかにやりたいこともたくさんあるので
寝込んでなんていられませんからね～^o^

みなさんの「睡眠時間」はどれぐらいですか？




  

とっても素敵な詩を書く方と出会いました。

読んで、自分と重なって。。。涙があふれました。

本当の自分のつらさは自分にしかわからない。

まったく同じ経験をしても。。。
似たような思いは抱いても。。。
全く同じ想いにはならないでしょうね＾＾

そういうこともわかっておられるんだろうなぁ、すごいなぁって思った。

その方は心に寄り添う「詩」を書く方でした。

わかってくれないくてもいい、寄り添ってくれるだけでいい。。。

心の素敵な方でした
自分を開示されるとっても素直な方でした

今日も私には良い出会いが舞い降りてきました。
ありがとう♪  

「子供が生まれた時の様子や、保護者のみなさんが思われたこと、感じたことを手紙形式で語りかけてください」
という親への宿題？＾＾がだされました。

子供たちには内緒でかき封筒にいれふうをして子供たちに先生へ渡してもらう段取りだそうです。。。
そして来週の参観日に先生から子供たちに渡すそうです。

とっても粋なはからいですね～＾＾
気持ちを伝えるということは大切なこと*^o^*

子供の「心の栄養」だなって思った。
いただいた用紙を子供の宝物になるように
いっぱい、いっぱいの心をこめて書きたいと思う

８年前にさかのぼって「もれ」のないように気持ちを伝えたいです。

こういう機会を下さった先生に感謝！です





  

高尾山薬王院有喜寺へ行く途中の参道に書かれているそうです。

【つもり違い十ヶ条（十訓）】

　１　高いつもりで　低いのが教養
　２　低いつもりで　高いのが気位
　３　深いつもりで　浅いのが知識
　４　浅いつもりで　深いのが欲の皮
　５　厚いつもりで　薄いのが人情
　６　薄いつもりで　厚いのが面の皮
　７　強いつもりで　弱いのが根性
　８　弱いつもりで　強いのが我
　９　多いつもりで　少ないのが分別
１０　少ないつもりで　多いのが無駄

常に向上する心を持ち、謙虚に、愛情深く、人や環境にやさしく生きて行きたいものです＾＾