眠りにつくときに

最近　小野リサ  さんのCDを眠る前に聴いています。

昨年７月から今年７月までの１年間「ミネハハ」さんの歌声で眠りについていました。

先日テレビから流れてきた「小野リサ」さんの声がとても心地よかったので
よく眠れそうかな～と思って。


私は音楽があってもなくても寝られますが
なんとなく、昨年から眠るときに癒しの音楽が流れていると
翌日の目覚めがよいのではないかな～と何の根拠もない
ことを思いついたので、音楽をかけて寝ています。


みなさんは音楽をかけながら眠りますか？

それとも静かな中で眠りますか？