自分の気持ちをきちんと＜伝える＞技術

以前　自分も相手も大切に　という記事を書きました。

その中に、著者平木典子さんの「言いたいことがきちんと伝わる50のレッスン」
を参考文献としていました。

今はその平木典子さんの「自分の気持ちをきちんと＜伝える＞技術をいう本を読んでいます。
購入して、さ～っと呼んで内容がよかったので仲良しのお友達にも読んでみて～♪
と渡しました。

お友達もよかった！と思ってくれたようです。

図解入りで大変わかりやすく、自分の今までの「いろんな場面」と比較しやすかったですし、
この本を読んで

自分の中
の「こうあるべき。。。」
「こうありたい！」と思って
＜少々～随分＞力んでいた部分が軽くなったように思います。

自分で自分を縛っていたんだなぁ。。。

肩の力を抜いて、目標を目指し、リラックスできる余裕を保ちながら進んでいこう♪