今日はランチ♪

昨日Nさんからメールが

明日ランチにこられませんか～と。

急なので誰かを誘うにも。。。

たまたま今日は皮膚科へ受診予定だったので
仕事はお休みをもらっており、
他にもNさんに用事もあったので
ランチに行ってまいりました。

久々に健康のことお話できた

食事のこともお話できてよかったです。

玄米の巻きずし
グルテンミートのから揚げ
きびのフライ
あわのおはぎ
高野豆腐のはさみあげ
ごまどうふ
ごぼうの昆布巻き
こんにゃくの炒め煮
青菜のおしたし
ブロッコリーの和えもの
生麩
ポテトサラダりんご添え
紅白なます（アップルビネガー）
人参と大根のお漬け物
大学芋
リンゴパン（自家製酵母）
蒸しパン（自家製酵母）

お味噌汁
グルテンミートの餃子
手作り豆腐

無農薬コーヒー
とまあ、少量でもお腹一杯になるぐらいの
種類たっぷりで、堪能させていただきました。

食べてしばらくしたら
なんだか体がぽかぽかして来ました。

本日の夕食は控えめに・・・

Nさん大変おいしかったです
ご馳走様でした♪