はらぺこはいずこへ

このところ空腹感がない。

といってもたべすぎているわけでもない・・・

今朝の朝食で
カップにスープを1杯
食パン5枚切りを1枚
リンゴ１／４個食べただけ・・・

あとは水分を適量とっただけ

お昼はまだ食べていない。
空腹感がないので食べないでいるのだけど
空腹感がないっていうのはやっぱりおかしいのかなぁ。

昨晩12時に布団に入ったが、重度の胃炎といわれて初めての痛みを感じた。

胃全体がキリキリいたくて、
横で軽いいびきの音ではあるが
発している主人に腹が立ってイライラした。

あかんあかん！こんなこと思ったら余計胃がいたくなる
ストレスを感じると活性酸素が体を駆け巡る！！
あかんあかん！
と心を落ち着けて、楽しいことややりたいことを考えて
ひたすら腹式呼吸でイライラと痛みを逃しました。

いつの間にか寝ていた様で朝は痛みも治まっていたけれど、
何だったのかな～。

寝る前に処方された薬を飲んだのだけれど
それが痛みの原因だったりするのかなぁ。

私の胃はどないなってしまったんやろう？

でも今は元気！
お腹がすかないのと
昨日のお餅つきで手と指が筋肉痛！
それ以外はめっちゃ元気♪だと思う

空腹感よ、カムバ～ック！！

お腹がすいたって感じがないと食べてもいつもよりおいしくないよ～ぉ（TOT)