み〜っけ♪

雪ですね

甘酒で温まって

いざ出勤～(^^ゞ

  

仕事関係者、やっさんとお友達がお土産くれはりました


このバター飴大好物です

キビダンゴも♪(*^▽^*)

どじょう掬いは初めて食べます(*^ｰﾟ)





  

すもものクラス
学級閉鎖になりました
四日間お休み…

他の学年でも学級閉鎖になったため
そろばん教室もお休みの連絡入りました(>｡<)

いまのところ我が家は発症していませんが
インフルエンザ、風邪・うがい手洗いで予防
続けたいと思います(^_^)v

予定がびっしり詰まっているので
寝込んでいられません｡(>_< )  

お茶の香りが大好きです

癒されます

心地いい香りで

免疫力も上がる気がします





朝、夜　一息つくときの　必需品です♪





  

本日の一品

いただき物の白菜と
豚バラ肉を交互に重ねて
だし〈昆布〉をいれて
しばらく弱火でじっくり煮て
水分が出てきたら中火で火を通して
出来上がり♪

さっぱりおろしぽんず
か
ごまだれか
お好みで戴きま～す(*^^*)

  

今日は朝から　あんず　の用事でお供…
２時間程待機して用事終わり

車がやや不調ぎみで
ディーラーへやってきました(*^^*)
只今待機中(*^^)v





今日は待機の１日になりそうな予感(^｡^;)  

コロッケバイキングしました

野菜はレタスとキャベツをたっぷり♪

太白　白ごま油　で揚げましたので
油っこくなく美味しかったです


あんず　形ととのえ係
まっ酎　小麦粉＆たまごつけ係
すもも　パン粉まぶし係
美～湖　揚げ係

共同作業で本日のコロッケ作り終了～^O^V  

今日参加した講演会の内容を

忘れないうちに箇条書きにしておきます。



美しいものは心を癒す

醜いものを伝えるのも大人の役目

言葉はいらないそばにいることが大切
愛は振り返ればつみあがっている物
愛は語るものではなく生きるもの

イライラが生きる力を奪う
褒める＜叱る　が今の世の中の現状

生き方は　語り聞かせるのではなく
見せるもの

公共心を育てたければ自らがごみを拾う姿を見せる
優しさを育てたければ自らがお年寄りに優しく接する姿を見せる

うつ病は先進国に多く文明病といわれる
心と頭ばかり使い疲れストレスがたまる
体を使わない

逆手にとり　体を使う　どこかへ相談に行く前に
家族で走る（地球1周４万キロを目標に！とか）

健全な肉体に健全な精神は宿る
座禅

心は体で決まるので体から治す
人間は単純（体を使えば眠れなくなることは改善される）
のに人間が（安易に薬に頼ってしまったりして）複雑にしている

メールは情報収集などには良いが
メールで愛は語らない
電子機器の管理が大切


ゆとり教育がわるかったのではなく
ゆとりを電子機器に奪われた
使いこなすことができないものは
子供を奴隷にする（依存）

精神科で処方される薬も
過剰摂取が死を招くこともある
薬に頼りきらず死にたくなる原因をさぐる

日本人がもっている宗教の文化を信じる

人間の弱さを自覚することが大切
依存　断ち切らなければならない

８３運動
8時と3時に通学路にでて子どもたちに声かけよう







  

ゆるりスタートの土曜日です

まっ酎はお仕事。

今週は風邪気味で、用事もバタバタだった私。。。
疲れていたのでお布団の中からいってらっしゃ～い♪
と声をかけ。。。

こんな見送りを許してくれる
主人に心の中で手を合わせ（^人^）

その後は
布団の中でお友達とメールのやりとり

今日は昨年から申し込んでおいた講演会の日。
お昼は友達とランチしてそのまま講演会へ参加予定♪


今日の晩御飯は何しよう？
昨日主人が食べたいな～といっていた
手作りコロッケか餃子にしようかな・・・

好きなもの作ってあげよう♪
布団でお見送りの　お・わ・びに。

さてさて出発までに　やることやっちまお～っ^o^/


  

いただきました

素朴なお味でおいしいです




湖北生協さんでかったそうで

今度私も頼んでみよ～っと
  

遅いお昼です




















ひさしぶりにお店にいったら

カレーパンも販売されてました~♪

そして　試食にミニカレーパン　をいただきました^o^



















もちもちした生地に
絶妙の辛さの具がサイコーです♪

家族のお土産に買って帰りました^o^v




  

昨年末クリスマス

すももが　万歩計欲しいといいまして

２人で色違いで購入しました(*^^)v

消費カロリーも表示されるタイプです

まっ酎　と　あんずには

歩数だけ計測する簡易万歩計を買いました(*^^*)

すももは一万歩前後あるいていますが
私は多くて四千、昨日なんて千歩ほど…

事務仕事では歩数増えないので
歩きたいですがそんな時間も毎日は捻出できず(^｡^;)

何か考えないと(｡･･)
  

昨日のニュースで何度か耳にした

静電気大暴れ！
34日間カラカラ
乾燥
　↓

でパソコン触ったら静電気で壊れたとか・・・


思い出します。
4年ほど前・・・

私も静電気持ちでして
USBメモリーバチッといったきり

開かなくなって中のデータふっとんだ。

一瞬ボーゼンとなって
あれもこれも入ってたやん～～～～（TOT)
パニックになってしまいました。

それから静電気除去のキーフォルダーを二つほど買って
冬は持ち歩き、放電しています。

静電気軽減するブレスレットも買いましたが
私が購入したものはあまり効果なかったです。

データが吹っ飛んだ時の　思いは二度と味わいたくないので
やはり備えは大切だと思います。

静電気たまりやすい方はご注意を＾＾  

今日は学校からスキーへ行きました

昨晩、母夜更かしのためお弁当手抜きになっちゃった～

ごめんね。

いつものとおりおにぎりは　父　作です



スキー楽しんでいるかな？
怪我せず、無事に帰ってきてね～^o^/


  

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*美～湖*覚書

  

年末湖北生協で　たまごを買うと抽選でお米があたる♪　企画が

あったのですが

４３　　　８０　　　９０

４２と４３一番違い～＞＜

おしいーっ　はずれました（笑）

今回使うはずだった　運　は次へ持ち越されました^o^v

  

今日は日中お日様が心地よい暖かさでしたが

夕方冷え込んできたのでお鍋が食べたくなりました＾＾

一昨年の自家製みそをつかって

昆布だしやコチュジャンをいれて　ちょい辛味噌鍋のできあがり♪

仕上げは　おうどん　で^o^

ごちそうさまでした＊＾＾＊  

 

1月になって　いろいろと　慌ただしい

子どもの送迎

自分の用事

公私ともに突発的な出来事や変更などなど

頭がついていなかないよ・・・

その結果、2回も予定の時間間違えた


何件もお店を回って、自分の使い勝手に一番近い
手帳も買ったのに、、、使いこなせてないや～ん


と思っていたところ
今日は代理で地下へこもることになりました。
仕事は計器のチェックとお留守番。

外へ出ないと携帯の電波はつながらないところ。

ラッキーチャンス！
計器チェックの合間に時間ができるので
この間に予定を整理して手帳に書き込も～っと

  

昨年末提出した課題が戻ってきました～(^^ゞ

























↑　先生からお祝に新しい筆をいただきました♪

先生の達筆なお祝いの文字に感激です

私もいつか、こんな心のこもった文字で
贈り物ができるようになれたらいいなぁと思います。




















初めての金賞(*^^)v

まさか、合格の上金賞まで戴けるなんておもってもいませんでした。

4月の広報にも掲載していただけるそうです。

なんだか２０１２年すべり出し良すぎで後が怖いですが


2010年から1年間　楷書　での提出し、
2011年夏から　楷書　と　行書　を提出していましたが

今月から　行書　と　草書　の提出することになりました。

とても難しいです。
楷書もまだまだ思うようには書けず、、、
何度も何度も練習しても一枚の中の文字が完璧^o^v
なんてこともありません（泣）

けれど書くことが楽しい♪

思うようにできなかったところができたとき
あきらめず頑張ってよかった
という気持ちになります。

これが今の私の自己肯定感ＵＰにつながっているように思います。


目の前の小さなこと（目標）をやり遂げる　ことで感じる小さな達成感が続くと

大きなこと（目標）の達成につながり、大きな達成感を得る。

その結果自己肯定感がＵＰするのか*^^*


この実感を子どもにも感じてもらいたいな～と思っています。


  続きはここからどうぞ♪

昨年末に機種変更した携帯電話

スマートフォンに振り回されました

昨日の　ひさびさに　に掲載した画像ですが

スマホで画像編集し文字もかけるようになりました！

慣れてくるとブログＵＰ、mixiやtwitter,facebook
への投稿もスムーズになり
いろいろと便利さがわかりましたが

メールの着信音を個別＆グループ別に設定できないのが
不便だな～と感じているところです。